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M U S I K L E H R E
Die Basis für alle Arten von Aerobics
und Gymnastik mit Musik


Das technische Know-how
Die Geräte

Das technische Know-how
Aufnehmen und Handling

Musiklehre Grundlagen
Wie setzen wir die Musik ein

Die Grundllagen des Rhythmus
Schlag - Takt - Phrase - Bogen

Musik mit einer Gruppengymnastik
Einzählen und Zeichengebung

Zählformen 1
Einzählen von Takten

Zählformen 2
Im Bogen arbeiten

Fachvokabular
Die wichtigsten Ausdrücke

Du sollst...
Hinweise für die Aerobictrainer

Do's and don'ts
Unphysiologische Übungen in Aerobic und Gymnastik